Lær yoga i Indien – Kerala, God’s Own Country

Don’t try, do! yndede min storsmilende indiske yogalærer at sige til mig.

Min yogafilosofilærer bibragte mig denne meget vigtige leveregel, som på engelsk lyder “Don’t loose your smile for peanuts!”

Disse to læresætninger alene, var hele rejsen værd – at jeg så fik uendeligt meget mere med hjem, er kun en bonus. Mere følger…

Udgivet i Yoga i Varkala, Kerala, Indien | Skriv en kommentar

Pranayama og det yogiske åndedræt

Pranayama er sanskrit og betyder

Udgivet i Pranayama | Skriv en kommentar