Månedsarkiv: februar 2019

Lær yoga i Indien – Kerala, God’s Own Country

Don’t try, do! yndede min storsmilende indiske yogalærer at sige til mig. Min yogafilosofilærer bibragte mig denne meget vigtige leveregel, som på engelsk lyder “Don’t loose your smile for peanuts!” Disse to læresætninger alene, var hele rejsen værd – at … Læs resten

Udgivet i Yoga i Varkala, Kerala, Indien | Skriv en kommentar

Pranayama og det yogiske åndedræt

Pranayama er sanskrit og betyder

Udgivet i Pranayama | Skriv en kommentar